- Main
- 그림으로 읽는 잠 못들 정도로 재미있는 이야기 - 면역력
그림으로 읽는 잠 못들 정도로 재미있는 이야기 - 면역력
김혜숙 역/이시하라 니나, 박주홍 감수Որքա՞ն է ձեզ դուր եկել այս գիրքը:
Ինչպիսի՞ն է բեռնված ֆայլի որակը:
Բեռնեք գիրքը` գնահատելու դրա որակը
Ինչպիսի՞ն է բեռնված ֆայլերի որակը:
신종 코로나 바이러스를 겪으면서 다시금 자신의 생활습관을 점검하는 사람들이 늘어나고 있다. 면역력을 키우는 습관은 독감을 비롯하여 코로나 예방에 도움이 될 뿐만 아니라 당뇨병, 고혈압, 암과 같은 생활습관병 예방과도 관련이 있다.
이 책은 면역의 정의, 면역이 이루어지는 원리 등 기본 개념부터 면역력을 높이는 다양한 방법에 대해 상세하게 설명한다. 면역력을 높이는 대표적인 다섯 가지 방법을 간단히 소개하고, 면역력 강화에 도움이 되는 다양한 식사법을 비롯하여 간식, 술안주 등 건강하게 먹고 즐길 수 있는 방법을 알려준다.
또한 면역력을 한층 높일 수 있는 생활습관과 운동법을 그림과 도표로 설명하여 누구나 쉽게 따라하고 실천할 수 있도록 하였다. 이 책에 실린 내용을 하나둘씩 따라하다 보면 면역력이 높아지고 건강해지는 자신을 발견할 수 있을 것이다. 이러한 생활을 습관화해서 면역력을 높이고 건강한 생활을 유지해 보자.
Տարի:
2023
Հրատարակչություն:
성안당
Լեզու:
korean
Էջեր:
128
ISBN 10:
893155818X
ISBN 13:
9788931558180
Ֆայլ:
PDF, 29.11 MB
Ձեր թեգերը:
IPFS:
CID , CID Blake2b
korean, 2023
Կարդալ Առցանց
- Ներբեռնել
- pdf 29.11 MB Current page
- Checking other formats...
- Փոխարկել դեպի
- Unlock conversion of files larger than 8 MBPremium
Ցանկանու՞մ եք գրախանութ ավելացնել: Խնդրում ենք կապնվել մեզ հետ support@z-lib.do միջոցով
Ֆայլը կուղարկվի ձեր email-ին 1-5 րոպեի ընթացքում:
1-5 րոպեի ընթացքում ֆայլը կուղարկվի ձեր Telegram-ին։
Ուշադրություն․ համոզվեք, որ ձեր հաշիվը կապված է Z-Library-ի Telegram բոտին:
1-5 րոպեի ընթացքում ֆայլը կուղարկվի ձեր Kindle սարքին։
Նշում. Դուք պետք է հաստատեք յուրաքանչյուր գիրքը, որն ուղարկում եք Kindle-ին: Ստուգեք ձեր էլփոստի մուտքի արկղը՝ պետք է ստանաք Amazon Kindle Support-ից հաստատող էլ. նամակ։
Փոխարկումը դեպի կատարվում է
Փոխարկումը դեպի ձախողվել է
Premium benefits
- Send to eReaders
- Increased download limit
- File converter
- Բացել որոնման արդյունքները
- More benefits